Meine Arbeitsweise

Als Coachin sehe ich mich als Begleiterin auf Zeit für Menschen wie dich, die sich in einer Phase der Unzufriedenheit, der Neuorientierung oder in einer speziellen Lebenssituation befinden. Ich unterstütze dich als Prozessbegleiterin in deiner Selbstentfaltung mit verschiedenen Fragetechniken, Methoden und biete dir «Hilfe zur Selbsthilfe» an. 

Als Coachin stelle ich dir vor allem Fragen. Diese nutze ich dazu, um den Denk- und Reflexionsprozess bei dir anzuregen. Ich begleite dich in Deiner Lösungsfindung. Du bist die Expertin in deinem «Anliegen». Du trägst die möglichen Lösungsvarianten bereits in dir. 

Im Mittelpunkt stehst immer du mit deinem Thema und deinen Bedürfnissen. Die Interventions-Tools passe ich auf das jeweilige Gegenüber an: vom analytischen Vorgehen über spielerische Tools bis hin zu einer Meditaitonsreise.

Meine Arbeit basiert auf dem Ansatz des integralen Coachings, welcher Menschen als ganzheitliche Wesen mit Körper, Seele und Geist betrachtet, eingebettet in verschiedene äussere Systeme. Dieses Konzept kann durch Elemente der Psychologie, Philosophie oder Spiritualität erweitert werden.