Ich tue mich schwer mit der «korrekten» Bezeichnung als Coachin. Denn für mich geht es weniger um den Titel, sondern darum, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten. Besonders dann, wenn Stress, Anspannung oder Überforderung den Alltag bestimmen.

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Themen im Coaching sind so vielfältig wie das Leben selbst. Oft steht in einer Sitzung die berufliche Belastung im Mittelpunkt, ein anderes Mal ein emotionales Thema oder eine Entscheidung, die schon lange Druck erzeugt. Ich richte den Fokus immer auf das, was dich gerade am meisten beschäftigt.

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Für mich bedeutet Coaching vor allem Veränderung, Entlastung und Weiterentwicklung. Menschen kommen ins Coaching, weil sie spüren, dass etwas zu viel geworden ist oder sich nicht mehr stimmig anfühlt. Ich begleite sie dabei, Stressmuster zu verstehen, innere Anspannung zu regulieren und neue Wege zu finden, die wieder mehr Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit ermöglichen.

Meine Faszination für Coaching entsteht aus der Erfahrung, wie tiefgreifend sich das Leben verändert, wenn Menschen lernen, ihr gesamtes System zu beruhigen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und achtsam mit sich selbst zu sein. Coaching kann so viel bewirken: persönliches Wachstum, mehr Klarheit, ein besserer Umgang mit Emotionen, lösungsorientiertes Denken und das Gefühl, wieder handlungsfähig zu sein.

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Meine Motivation

Ich will Menschen dabei unterstützen, ihr Potenzial (wieder) zu entdecken, Belastungen zu reduzieren und Wege zu finden, die sich leicht, stimmig und lebendig anfühlen – beruflich, emotional und seelisch.

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Meine Werte als Coachin

Respekt

Wertschätzung

Empathie

Augenhöhe

Vertrauen

Offenheit

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Meine Qualifikationen

2025 Wingwave®-Trainerin

2024 Wingwave® Vertiefungsseminar "Enjoyness-Coaching"

2024 Wingwave® Vertiefungsseminar "Wingwave® trifft das ZRM®"

2024 Wingwave® Vertiefungsseminar "Imaginative Familienaufstellung"

2023 Wingwave® Vertiefungsseminar "Besser Schlafen"

2022 Zert. Wingwave® Coach

2021 Dipl. Transformations- & Mental Coach CIS

2018 Dipl. Resilienz & Stress Coach CIS

2016 Basis Hypnoseseminar und Selbsthypnose

2015 Zert. Integral Coach CIS

2012 Kursleiterin für Yoga Nidra und Tiefenentspannung

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Daneben arbeite ich seit über 20 Jahren im Bereich Marketing, Kommunikation und Events.

  

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