Wingwave® - EMDR im Coaching
Die Methoden-Elemente von Wingwave
EMDR: steht für «Eye Movement Desensitization and Reprocessing» und bedeutet frei übersetzt «Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Informationen durch gezielte Augenbewegung». Das Hirn verarbeitet im Schlaf alle Sinneseindrücke des Tages, und zwar während der REM-Schlafphase (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen). Wir simulieren diese Phase im Wachzustand mit Hilfe von schnellem Winken vor den Augen der Klientin/des Klienten, oder auditiven oder taktilen links-rechts-Impulsen.
Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen - anders als beim fixierten Blick - deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Grosshirn und verbessern die Vernetzungsleistung zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen.
Neurolinguistisches Programmieren (NLP): Unser Gehirn speichert Wörter und Sätze nicht nur inhaltlich, sondern immer auch in Verbindung mit einer Emotion. Diese so genannte «Vita-Sprache» eines Menschen wird beim Wingwave als Coaching-Kompass genutzt und wirkt sich in der punktgenauen Anwendung immer wieder als Abkürzung zur Lösung aus.
Myostatiktest: Mit dem Muskeltest (oder Muskelfeedback) wird durch gezielt angewandte Sprache Antworten aus dem Unterbewusstsein geliefert. Damit lässt sich der Coachingprozess gezielt und optimal planen, denn der Körper zeigt, welche Aussagen (Wörter) Stress verursachen.
Mögliche Anwendungsgebiete für Wingwave®
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Emotionsausgleich
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Blockaden
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Limitierende Glaubenssätze
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Überforderung & Stressbelastungen
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Selbstwert & Potenzialentfaltung
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Schlafprobleme
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Ängste
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Phobien
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Mental- und Erfolgstraining
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Geringes Selbstbild & Selbstwertgefühl
Wirkung: Bereits nach der ersten Sitzung kann eine deutliche Erleichterung eintreten.
Dauer: Um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen, reichen in der Regel 2 - 5 Sitzungen.
Preise & Konditionen
Erstgespräch: 90 Minuten, 180.-. Hier wirst du noch detaillierter über Wingwave und das Gehirn eingeführt.
Folgetermine:
60 Minuten, CHF 140.-
90 Minuten, CHF 180.-
Termine: individuell nach Absprache
Hinweise
Wingwave ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei der Klientin/beim Klienten ist – wie auch sonst im Coaching üblich – eine normale psychische und physische Stabilität und Belastbarkeit.
Wingwave kann als eigenständige Methode oder als Intervention innerhalb eines «normalen» Coachings eingesetzt werden. Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden.
Hier erfährst du noch mehr über Wingwave.
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